【メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種】独学で合格！おすすめのテキスト紹介

　

このような質問にお答えしていきます。

　

　

こんにちは。

この記事を書いている　かとひで　です。

私はこんなひと。

　

2015年から労働者が50人以上いる事業所では、年に1回のストレスチェックも義務化されるほど、職場でのストレスに対して注視するようになっています。

ストレスと向き合いながら、自分自身でうまく調整する知識を付けることも、求められていることでもあります。

セルフケアについての内容である、メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種は、そういった状況から増々注目される資格になりつつあります。

　

メンタルヘルス検定の学習にあたってテキストがたくさんあるので、どのテキストを選べばいいのか迷いますよね？

自分に合いそうなテキストを選ぶのは、とても大変ですよね。

この記事では、実際にたくさんのテキストを手に取って選んだ経験からの「テキストを選ぶポイント」を基にランキング形式にしています。

注意：テキスト選びが決まらなければ、いつまで経っても試験勉強が始まりません。

このランキングを見て、良いと思ったテキストがあれば購入して、すぐに試験勉強に取りかかることをおすすめします。

　

	内容	お試しキャンペーン	年間プラン	月間プラン
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【メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種】独学で合格！おすすめのテキスト紹介

【早わかり】 メンタルヘルス検定Ⅲ種　テキスト・過去問題集おすすめ一覧表

【早わかり一覧表】メンタルヘルス検定Ⅲ種のテキストと過去問のおすすめランキング一覧表です。

メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種　テキスト（テキスト＆問題集）おすすめランキング

ランキング	出版社	テキスト（テキスト＆問題集）
１位	翔泳社	安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種・III種
２位	オーム社	これだけ覚える! メンタルヘルス・マネジメント検定III種
３位	日本能率協会	改訂3版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種

　

メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種　おすすめ過去問題集

出版社	過去問（問題集）
中央経済社	メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種セルフケアコース 過去問題集

　

メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種　公式テキスト

出版社	公式テキスト
大阪商工会議所	メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース〔第5版〕

メンタルヘルス・マネジメント検定　Ⅲ種・Ⅱ種・Ⅰ種の違い

メンタルヘルス・マネジメント検定は、出題内容から3つの種類（コース）に分かれています。

種類（コース）	対象者	目標
Ⅲ種（セルフケア）	一般社員	組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進
Ⅱ種（ラインケア）	管理監督者	部門内での管理職として部下へのメンタルヘルス対策の推進
Ⅰ種（マスター）	人事労務管理スタッフ、経営幹部	社内全体のメンタルヘルス対策の推進

Ⅲ種は従業員個人向けのセルフケアコースですので、このような内容になります。

本記事で、あなたに合った学習しやすいテキストを見つけられる手助けになれば幸いです

テキストを選ぶポイント４つ　メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種

テキストも過去問も種類が多くて、なかなか「これだ！」と決めることができませんよね。

そこで、テキスト（参考書）を選ぶときに押さえておきたい４つのポイントをまとめました。

最後の決め手は、あなたが読みやすく感じ、このテキストで合格できると思える直感が大事

　

【メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種】テキストおすすめランキング　３冊

メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種のテキスト（テキスト＆問題集）をランキング形式で紹介しています。

紹介するのは、おすすめのテキスト３冊です。

　

＜Goodポイント＞ と ＜Badポイント＞ を記載しています。

　

※問題数が少ないと感じる方は、過去問題集などで補っておきましょう。

よくまとまったテキスト、わかりやすい文章とイラストで学習しやすい

　

　

　

過去問をこのテキストと並行すれば、理解力が上がり合格が近くなる

　

　

　

結局のところ、どのテキストにすればいいのか

　

　

メンタルヘルス・マネジメント検定のテキストをどれにしようか迷ったら・・・・、

　

　

上記の内容を網羅している、翔泳社の「安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種・III種」にしておけば、間違いはないでしょう。

さすがに資格試験の大手翔泳社のテキストだけあって、1テーマを見開き2ページになっており、見やすいと好評です。

さらに、Ⅱ種の内容も掲載されているので、管理職向けのラインケアに挑戦する方はこの1冊でOK。

　

Amazon各種サービスがとても便利

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メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種の過去問題集は、これ一択！

過去問は中央経済社の「メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種セルフケアコース 過去問題集」一択。

なぜなら、この過去問は公式テキストに完全対応しているので、試験対策には最適な教材。

毎年発行されていますので、最新の出題傾向をつかむことができます。

出版社	過去問題集
中央経済社	メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種セルフケアコース 過去問題集

直近9回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説

テキスト＆問題集の練習問題では物足りない、不安だと感じる方におすすめ

【公式テキスト】メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種　

メンタルヘルス・マネジメント検定は、公式テキストを基に出題されています。

しかし公式テキストは、学校の教科書みたいな単調な文章が続くので、読みにくい一面があります。

すべてを読み込むというよりは、テキスト＆問題集・過去問題集を解いてから、もう少し理解が必要だと感じたときに開く辞書みたいな位置づけが一番活用できます。

　

＜Goodポイント＞ と ＜Badポイント＞ を記載しています。

　

　

検定試験はこの公式テキストを基にしているので、教科書として購入をおすすめ

まとめ【メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種】独学で合格！おすすめのテキスト

たくさんの出版社からテキストが出されていると、どれが良いのか受験者はとても迷いますよね。

実際に手に取って、問題を解いて、解答解説を読み込んだ結果の厳選したテキストと過去問のご紹介です。

　

ランキング	出版社	テキスト（テキスト＆問題集）
１位	翔泳社	安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種・III種
２位	オーム社	これだけ覚える! メンタルヘルス・マネジメント検定III種
３位	日本能率協会	改訂3版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種

　

出版社	過去問（問題集）
中央経済社	メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種セルフケアコース 過去問題集

　

出版社	公式テキスト
大阪商工会議所	メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース〔第5版〕

	内容	お試しキャンペーン	年間プラン	月間プラン
Amazonプライム	配送無料、お急ぎ便	30日間無料	4.900円	500円
Prime Student（学生向け）	通常会員の半額	6ヶ月間無料	2.450円	250円
kindle Unlimited （電子書籍）	200万冊以上の 電子書籍が読み放題	30日間無料 or 2ヶ月間99円	9.800円	980円

●独学では合格が難しいと感じる方は、各社通信講座を紹介している記事もあります。