2020-06

禁煙

禁煙成功体験談 タバコと真剣に向き合った

タバコとの今後を真剣に考える行為をしたことが、最終的にタバコを完全にやめることができた最大の理由の一つ。タバコと完全に絶縁することを真剣に考えました。考えが変わってくると行動もすべて変化してきました。そして、完全な禁煙が実現できるようになります。
40代からの健康

簡単にできる、ぬか床パック 

とても簡単に家で手軽にぬか漬けが作れます。超~簡単にぬか漬けができます!野菜を刻んで、入れて、袋の上からモミモミするだけ!
禁煙

禁煙を失敗させてしまう原因は何か?【結論】その1本がダメなんです!

何年も習慣化したことって、やっぱりなかなか変えられないものです。禁煙を通じて、自分の意志の弱さをメチャクチャ実感しました。ただ、最終的にはタバコはやめるべきです。
禁煙

【禁煙成功体験談】禁煙が格段に楽になる!使用したものはたった2つ

実際、禁煙はツライものです。「タバコをやめよう!」と思ってみたものの、数時間後に辛抱できずに吸ってしまう・・・こんなことが何回あったか、数え切れません。実際に私が禁煙するために使用したものを紹介していきます。
禁煙

ヘビースモーカーが、禁煙しようと思い立ったきっかけとは何か?

禁煙のきっかけは嫁の妊娠 嫁の妊娠でやめようと決心 5年付き合った今の嫁と30才で結婚しました。 嫁さんは7つ下の23歳だったので、嫁の同級生たちに「変なおっさん違うの?」と結婚式で会うまでは不審がられていた様子...
禁煙

禁煙成功体験談 タバコを吸っていたころの話

タバコを吸うきっかけ タバコを吸い始めたのはいつから? 本格的には20才からかな~。 当時は正直、あまりおいしいとは思っていなかったけど、友達が吸うので知らず知らずのうちに吸うようになったね。 流されやすいタ...
衛生管理者

衛生管理者は一夜漬けで合格できる!?勉強期間について伝えたい5つの事

衛生管理者は、一夜漬けで合格できるのでしょうか?国家試験の中では合格率は高めですが、結論としては無理です。実務経験者が受験条件ですので、社会人が仕事をしながら勉強することになり、試験勉強に時間が取れません。勉強期間を無理のない計画で実施することが、最短で確実に合格する方法です。
衛生管理者

衛生管理者の試験時間は短すぎる?!それとも長い?途中退室は可能?

衛生管理者試験の与えられた試験時間を最大限に活用して、ぜひとも合格を手繰り寄せてください。試験時間は何時間あるのでしょうか?長すぎ?短すぎ?途中退室可能なのか?など、衛生管理者試験の試験時間について、解説していきます。
衛生管理者

衛生管理者試験の合格発表日はいつなのか?発表日時と確認方法を紹介!

衛生管理者試験の合格発表はいつなのか?「試験後、いつ?」「何時ごろ?」「発表されるってどうやって?」っと、とても気になってしまいます。事前に合格発表までの流れをつかんでおくと不安が少しでも解消されます。
40代からの健康

みそ汁づくりの材料はこの4つだけ!一生、健康で過ごすことが出来る

味噌汁の作り方について解説したいと思います。いろいろなものを入れますからね~
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました