禁煙

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禁煙のメリットとデメリット!15年間、禁煙成功者が伝えます!

禁煙を考えているが、今までたばこをおいしいと思って吸ってきたので、デメリットもあるんではないかと考えてしまう、そこのあなた!禁煙について、メリットとデメリットをこの記事では紹介しています。
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禁煙成功体験談 タバコと真剣に向き合った

タバコとの今後を真剣に考える行為をしたことが、最終的にタバコを完全にやめることができた最大の理由の一つ。タバコと完全に絶縁することを真剣に考えました。考えが変わってくると行動もすべて変化してきました。そして、完全な禁煙が実現できるようになります。
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禁煙を失敗させてしまう原因は何か?【結論】その1本がダメなんです!

何年も習慣化したことって、やっぱりなかなか変えられないものです。禁煙を通じて、自分の意志の弱さをメチャクチャ実感しました。ただ、最終的にはタバコはやめるべきです。
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【禁煙成功体験談】禁煙が格段に楽になる!使用したものはたった2つ

実際、禁煙はツライものです。「タバコをやめよう!」と思ってみたものの、数時間後に辛抱できずに吸ってしまう・・・こんなことが何回あったか、数え切れません。実際に私が禁煙するために使用したものを紹介していきます。
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ヘビースモーカーが、禁煙しようと思い立ったきっかけとは何か?

禁煙のきっかけは嫁の妊娠 嫁の妊娠でやめようと決心 5年付き合った今の嫁と30才で結婚しました。 嫁さんは7つ下の23歳だったので、嫁の同級生たちに「変なおっさん違うの?」と結婚式で会うまでは不審がられていた様子...
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禁煙成功体験談 タバコを吸っていたころの話

タバコを吸うきっかけ タバコを吸い始めたのはいつから? 本格的には20才からかな~。 当時は正直、あまりおいしいとは思っていなかったけど、友達が吸うので知らず知らずのうちに吸うようになったね。 流されやすいタ...
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