40代からの健康

おじさん 市から風しんの抗体検査を受けるようにクーポン券が届いたけど… わたし そのクーポン券は無料で検査を受けることができるよ おじさん 子供のころに学校でどんな予防接種受けたか覚えてないな～ わたし 抗体検査は...

朝から温かいゴハンとみそ汁を食べると、 今日１日頑張るぞ！っという清々しい気持ちになり、 力強く朝を迎えることができるのではないでしょうか？ 朝は弱いしなぁ～、みそ汁を作っている時間がないな・・・ なかなか朝...

超～簡単にぬか漬けができます！ 野菜を刻んで、入れて、袋の上からモミモミするだけ！ 超簡単！料理をしない人でもぬか漬けできます！ 簡単にぬか漬けができる「ぬか床パック」というものがあります。 ぬか漬け用のぬかが袋の...

味噌汁の作り方について解説したいと思います。いろいろなものを入れますからね～