40代からの健康

40代からの健康

無料の風しん抗体検査を受けよう!予防接種を受けたかわからない世代へ 

おじさん 市から風しんの抗体検査を受けるようにクーポン券が届いたけど… わたし そのクーポン券は無料で検査を受けることができるよ おじさん 子供のころに学校でどんな予防接種受けたか覚えてないな~ わたし 抗体検査は...
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忙しい朝でも毎日みそ汁を食べたい!1分で完成!みそ汁の作り置きとは⁉

朝から温かいゴハンとみそ汁を食べると、 今日1日頑張るぞ!っという清々しい気持ちになり、 力強く朝を迎えることができるのではないでしょうか? 朝は弱いしなぁ~、みそ汁を作っている時間がないな・・・ なかなか朝...
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簡単にできる、ぬか床パック 

超~簡単にぬか漬けができます! 野菜を刻んで、入れて、袋の上からモミモミするだけ! 超簡単!料理をしない人でもぬか漬けできます! 簡単にぬか漬けができる「ぬか床パック」というものがあります。 ぬか漬け用のぬかが袋の...
40代からの健康

みそ汁づくりの材料はこの4つだけ!一生、健康で過ごすことが出来る

味噌汁の作り方について解説したいと思います。いろいろなものを入れますからね~
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